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Jovens saudáveis de dentes a pés: jovens e saúde
5 etapas fáceis para interromper os sintomas da febre do feno
Por Peg Rosen para jovens saudáveis de dentes a pés
Olhos cheirados, espirros e inchados – a miséria das crianças das crianças pode ser a primeira indicação da primavera. Até 40 % de todas as crianças lutam com a rinite alérgica, de acordo com o Instituto Nacional de Alergia e também a doença contagiosa (NIAID). Esse é o nome apropriado para os sintomas respiratórios superiores desencadeados por alérgenos durante todo o ano (como molde ou pêlo de estimação) ou alérgenos sazonais (como o pólen, que se multiplica e se torna transportado pelo ar em clima mais quente).
A medicação pode ajudar a lidar com os sintomas da febre do feno do seu filho, no entanto, o melhor tratamento é beliscar essas alergias na raiz. “Quando os sintomas ruins começam, é preciso menos e menos pólen para exacerbar todo o ciclo vicioso”, afirma Neeta Ogden, M.D., um alergista adulto e pediátrico no Facility Medical Englewood, bem como no Centro Médico em Nova Jersey. Aqui estão algumas etapas que você pode seguir para simplificar os sintomas da febre do feno do seu filho:
Etapa nº 5 para simplificar os sintomas da febre do feno: afaste o ar fresco. Mantenha o Windows fechado desde o início da manhã até o final da tarde, quando a contagem de pólen estiver no auge. Filtros de modificação em suas unidades de ar condicionado, bem como aberturas de aberturas. Mantenha carros e janelas de caminhão, bem como o ar-condicionado do seu veículo na configuração do “sistema fechado”, de modo que o ar recircule em vez de entrar de fora.
Etapa nº 4 para simplificar os sintomas da febre do feno: inspecione a contagem de pólen. Faça logon no site da American Academy of Allergy, Asma & Immunology para uma atualização diária. Quando os números estiverem altos, tome precauções adicionais, como pedir à instituição de seu filho para mantê -la dentro de sua casa durante o recesso.
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Etapa nº 3 para simplificar os sintomas da febre do feno: mantenha a casa limpa. Apesar dos seus melhores esforços para manter os alérgenos fora, eles ainda descobrirão seu método dentro – bem como em quase todas as superfícies. A aspirador adicional e a poeira podem ajudar, juntamente com a base de roupas de cama do seu filho. Limpe os animais e mantenha -os fora do quarto de seu filho e fora dos móveis.
Etapa nº 2 para simplificar os sintomas da febre do feno: desative -os. Assim que seu filho entra em casa após custa um tempo considerável fora (e antes que ela chegue perto do quarto), retire suas roupas carregadas de pólen e jogue-as em um saco plástico até que estejam preparados para entrar no lavagem. Tome seu banho e xampu imediatamente.
Etapa nº 1 para simplificar os sintomas da febre do feno: dê um salto na medicação. Se seu filho tomar medicamentos preventivos, ela deve começar a levá -los bem no avanço do clima mais quente. Como os corpos das crianças podem modificar consideravelmente de ano para ano, consulte o alergista para garantir que a medicação e a dosagem sejam apropriadas. “Não espere até o último minuto. Torne a rotina ver seu alergista no final de fevereiro ou no início de março ”, afirma Ogden.
Desde a medicação até a limpeza da primavera, as precauções precoces podem manter os sintomas da febre do feno afastados-ou pelo menos no mínimo.
Foto: @Istockphoto.com/LighasaFeather
contribuiu para várias revistas e sites, incluindo crianças em saúde, mais, Redbook, auto, genuíno simples, pais, círculo doméstico, bebê americano, parentcenter.com e webmd.com. Ela blogs em iLish-Tis.blogspot.com.
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